Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 160 g de mezcla de arroz salvaje
- 1600 g de agua
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de sal fina
- 1 pimiento rojo
- 250 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 1 brócoli
- salsa de soya, baja en sodio, para servir
- cebolla cambray, sólo los tallos, picados, para servir
- ajonjolí tostado, para servir
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 950.2 kJ / 226.2 kcal
- Protein
- 19.2 g
- Carbohydrates
- 32 g
- Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 3.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 Std. 50 Min
Salpicón de res
1h
Pescado para taquear
25 min
Poke bowl de atún spicy
30 min
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 min
Ensalada de pollo con quinoa
40 min
Pollo kung pao
45 min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1 godz. 10 min
Pasta con pesto y pollo
30 min
Tacos de lechuga con pollo
30 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min