Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15 min
Total 35 min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Calories
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fibre
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 godz. 45 min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 godz. 35 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym
10 min
Sałatka rosyjska z burakami
1 godz. 10 min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50 min
Sałatka detox
25 min
Sałatka Waldorf
15 min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 min
Surówka z czerwonej kapusty
15 min