Compatible versions
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g de curcuma frais
- 1 citron jaune non traité, pelé à vif
- 2 gousses d'ail
- 40 g de miel
- 125 g de yaourt nature
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrition
- per 1 La recette complète
- Calories
- 990 kJ / 231 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Colombo de porc
1h 15 min
Vinaigrette au vinaigre de xérès
5 min
Marinade miel, citron, soja, quatre-épices
15min
Lasagne de veau aux légumes grillés
1h 30min
Côtes de porc fermier et aubergines
1h 15 min
Sauce barbecue
20 min
Vinaigrette au schweppes, miel et pamplemousse
15min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12h 20min
Marinade à la moutarde et au miel
5 min
Sauté de porc aigre-doux
1h
Vinaigrette au cidre et échalotes
5 min
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1h 20 min