Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (optional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 3.1 g
In Collections
Alternative recipes
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20 min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25min
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
30min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Sos boloński z cielęciną (dla dzieci)
1h
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25min
Purée ziemniaczane z zieloną fasolką, marchewką i kurczakiem (dla dzieci)
35min