Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g zielonych szparagów
- 200 g filetów z łososia, świeżych, pokrojonych w paski o szer. 2 cm
- sól, do przyprawienia ryby i jajek
- pieprz czarny, mielony, do przyprawienia ryby i jajek
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do przyprawienia ryby
- 4 jajka
- 500 g wody
- pomidorki cherry przekrojone na pół, do podania (ok. 200 g)
- 1 awokado, pokrojone w 1 cm kostkę (ok. 130 g)
- kiełki słonecznika, do podania (ok. 100 g)
- 1 granat, tylko miąższ (ok. 100 g) (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1303.9 kJ / 311.7 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Carbohydrates
- 7.7 g
- Fat
- 22.5 g
- Saturated Fat
- 6.4 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 181.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 Min
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 Min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 Min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 Min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
1 Std.
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 Min
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1 Std.
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1h 10min
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 Min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 Min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 Min