Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Carbohydrates
- 1.3 g
- Fat
- 7.4 g
In Collections
Alternative recipes
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40 min
Roladki z ogórka
30 min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50min
Parmezanowe koszyczki
40 min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min