Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

4.5 15 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porzioni

Ingredients

Olio aromatizzato

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika dolce

Filetti di cernia

1 spicchio di aglio
50 g di pane raffermo
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g di capperi sotto sale sciacquati
2 filetti di acciuga sott'olio
600 g di filetti di cernia, senza pelle
500 g di acqua
300 g di fagiolini verdi freschi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 29.1 g

Calories 1167 kJ / 279 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 10.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il sapore delle spezie 10 Recipes
Italy

You might also like...

Tonno in pesto di mandorle e olive

30 min

Filetti di rombo in salsa di noci

2 h 30 min

Spigola alle nocciole e semi di chia

25 min

Orata al sale

40 min

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

40 min

Spada alle erbe con olive

40 min

Insalatina di calamari e pepe rosso

1 h

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 h 10 min

Pesce spada all'arancia

40 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

25 min

Baccalà con peperoni cruschi

50 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min