Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika

4.5 15 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porzioni

Ingredients

Olio aromatizzato

1 spicchio di aglio
40 g di olio extravergine di oliva
½ cucchiaino di paprika dolce

Filetti di cernia

1 spicchio di aglio
50 g di pane raffermo
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
20 g di capperi sotto sale sciacquati
2 filetti di acciuga sott'olio
600 g di filetti di cernia, senza pelle
500 g di acqua
300 g di fagiolini verdi freschi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 29.1 g

Calories 1167 kJ / 279 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 2.8 g

Carbohydrates 10.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Il sapore delle spezie 10 Recipes
Italy

You might also like...

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 min

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1 h

Sgombri all'agro

1 h 45 min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 h 10 min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35 min

Dentice agli agrumi

45 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Salmone all'arancia e pistacchi

40 min

Pesce spada all'arancia

40 min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1 h 20 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55 min