![Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E19CA63F-49AB-4454-BE28-71CFFB7595FD/Derivates/3fb29a45-1078-4caa-af46-4d569dbe2179.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Nutrition
- per 8 portions
- Calories
- 15135 kJ / 3636 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 299 g
- Fat
- 236 g
- Fibre
- 46 g
In Collections
Alternative recipes
Barres de céréales
45 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30 Min
Biscuits granola sans gluten
1h 25min
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2h
Granola
1 Std.
Granola chocolat-amande
45 Min
Biscuits aux céréales complètes
1h 30min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15 min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Biscuits à l'avoine
1 Std.
Granola aux fruits et noix de coco
55 min
Pâte à tartiner
15min