Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 rating

Prep. 15 min

Total 2 h 30 min

15 morceaux

Ingredients

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Protein 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tout vitalité 10 Recipes
Benelux

Tout vitalité 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Cantucci au chocolat et pistache

2 h

Petits pains au müesli (sucrés)

2 h

Chili non Carne

1 h

Cookies aux dragées au chocolat

1 h

Petits pains au lait

2 h 5 min

Smoothie énergétique

10 min

Pains à hamburger complets

2 h 50 min

Barres céréales tendres

1 h

Taboulé au quinoa et au thon

40 min

Nouilles sautées aux légumes

30 min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 h