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Pastinaken-Apfel-Stampf
Prep. 20 min
Total 40 min
4 Portionen
Ingredients
-
Pastinaken geschält, in Stücken700 g
-
Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken150 g
-
Wasser100 g
-
2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch geriebenMuskatblüte (Macis), gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Butter in Stücken60 g
-
Crème fraîche60 g
-
2 - 3 Prisen Cayennepfeffer, gemahlenPfeffer, frisch gemahlen2 - 3 Prisen
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
3 g
Calories
916 kJ /
218 kcal
Fat
18 g
Fibre
9 g
Carbohydrates
11 g
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