Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 220 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oleju słonecznikowego
- 40 g ketchupu
- 25 g brązowego cukru
- 20 g skrobi kukurydzianej
- 55 g białego octu winnego
- 30 g sosu sojowego, ciemnego
- ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optional)
- 600 - 700 mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości
-
250
ryżu parboiled
or 250 g ryżu długoziarnistego - 550 g wody
- cebula dymka (ok. 50 g), pokrojona ukośnie w 2 mm plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2450 kJ / 585 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 73 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 5.4 g
In Collections
Alternative recipes
Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym
1 Std.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50 min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Kurczak garam masala z ryżem
1 Std.
Sałatka w indyjskim stylu
2 godz.
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2 godz.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min
Pad Thai z kurczakiem
30 min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Shoarma z kurczaka
1h 45 min