Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 rametto di prezzemolo fresco le foglie, lavate
- 1 scalogno a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
- 300 g di fagioli di soia gialli cotti (vedere consigli)
- 100 g di lenticchie in scatola, scolate (vedere varianti)
- 1 pizzico di coriandolo in polvere
- 20 g di pangrattato + q.b.
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 791 kJ / 189 kcal
- Protein
- 10.5 g
- Carbohydrates
- 11.8 g
- Fat
- 11.4 g
- Fibre
- 7.7 g
In Collections
Alternative recipes
Polpette di fagioli e rosmarino
20p
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1小时 10 分钟
Cotolette di soia
35 Min
Rosso burger
1h 35min
Polpette di soia
55 分钟
Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)
1小时 20 分钟
Burger veg di soia
3h 20 min
Burger in agrodolce
1小时 10 分钟
Biscotti con i semi (vegan)
2 godz. 40 min
Chili di seitan (vegan)
30 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20p