Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Majonez wasabi
- 1 czubata łyżeczka proszku wasabi
- 1 łyżka wody
- 100 g majonezu
Polędwica z tuńczyka w nori
- 10 g korzenia imbiru, świeżego
- 50 g pasty miso, ciemnej
- 50 g sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
- 40 g mirinu
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 100 g awokado, pokrojonego w 3 mm półplastry
- 400 g tuńczyka, świeżego (jeden płat)
- 20 g oleju sezamowego
- 20 g octu ryżowego
- 150 g pora, pokrojonego w 3 mm plastry
- 1 - 2 płaty wodorostów nori, do sushi
- woda, do zwilżenia wodorostów
- ziarna sezamu, do posypania
- 3 - 4 rzodkiewki, pokrojone w 2 mm plastry
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1241 kJ / 340 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Carbohydrates
- 10.4 g
- Fat
- 25.5 g
- Fibre
- 2.6 g
In Collections
Alternative recipes
Korma z owoców morza
40 min
Krewetki w przyprawie pięć smaków z ryżem i warzywami
45 min
Krewetki i kalmary z selerem naciowym
30 min
Małże w mleku kokosowym i curry
1h 10 min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1 godz. 45 min
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1h 5 min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Krewetki z orzechami nerkowca
40 min
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8 Std.
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20 min