Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pesto de espinacas y menta
- 1 ½ cucharadas de zumo de lima
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 200 g de espinacas baby frescas
- 8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 1 diente de ajo
- ¼ de cucharadita de sal
Espaguetis de zanahoria y calabacín
- 500 g de agua
- 1 - 2 calabacines (aprox. 200 g), pelados y cortados en espaguetis (vea las sugerencias)
- 1 - 2 zanahorias (aprox. 200 g), pelados y cortadas en espaguetis (vea las sugerencias)
- 100 g de tirabeques (en tiras finas)
- 40 - 50 g de queso parmesano en lascas
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1059 kJ / 252 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 7.9 g
- Fat
- 20.3 g
- Fibre
- 7.7 g
In Collections
Alternative recipes
Berenjenas con salsa de miso
1 Std.
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 Min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30 Min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 Min
Espaguetis de calabacín picantes
30 Min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1 Std. 30 Min
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 Min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 Min
Salmón con tofu para dos
30 Min
Lasaña de soja a la florentina
1 Std. 30 Min