Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
- 100 g de flocons d'avoine
- 100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 1 pincée de graines d'anis vert
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- le zeste d'une orange non traitée
- 5 g de gingembre frais
- 250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
- 1 pincée de sel
- 100 g de purée d'amande
- 30 g de noix de coco râpée
- Nutrition
- per 1 pièce
- Calories
- 872 kJ / 209 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Carbohydrates
- 15.6 g
- Fat
- 13.5 g
- Fibre
- 3.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2 godz.
Mousse au chocolat sans œuf
3 godz. 15 min
Biscuits granola sans gluten
1 godz. 25 min
Pâte à tartiner sans sucre
10 Min
Crêpes tout chocolat
35min
Mug cake vegan à la noix de coco
20 Min
Croustillant au chocolat comme un whoopie pie
1 godz.
Smoothie potiron-noisette et graines de chia
12h
Smoothie à la spiruline
5min
Beurre de noix de coco
5min
Omelette végétale sans œuf
35min
Mousse glacée à la menthe
12h