Devices & Accessories
Szpinakowe gryczotto z kurkami
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g masła
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g kurek, świeżych oczyszczonych, całych
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g mleczka kokosowego
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (optional) drobno pokrojonej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
9.9 g
Calories
1309 kJ /
316 kcal
Fat
14 g
Fibre
5.1 g
Carbohydrates
41.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SEZON NA THERMOMIX®
70 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Risotto z jarmużem
50 Min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 Min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45 Min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 Std. 35 Min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 5 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 Std. 45 Min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Pęczotto z dynią i kurkami
1 Std. 10 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 Min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 Std. 35 Min