Geräte und Zubehör
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portioner
Zutaten
-
bøftomater 200 g og 9 cm hver4
-
persille, frisk3 - 5 kviste
-
fed hvidløg2
-
skalotteløg halveret80 g
-
olivenolie30 g
-
rød peberfrugt skåret i stykker (3 cm)250 g
-
røget paprika, stødt½ tsk
-
grøntsagsbouillon pulver eller smuldret1 tsk
-
chilipulver½ tsk
-
salt1 tsk
-
quinoa 4 minutters tilberedningstid15 g
-
mozzarella, komælk100 g
-
4 vagtelægæg lille størrelse4
-
sort peber, stødt3 - 4 knivspids
-
fladbrød4 stykker
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1450 mg
Eiweiß
24 g
Brennwert
2344 kJ /
560 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Opskrifter på 30 Minutter
4 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Keine Bewertungen
Spaghetti med græskar og hasselnød
30 Min
Bagt løgsuppe med chorizo
Keine Bewertungen
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Laks med grøntsagssovs
Keine Bewertungen
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Keine Bewertungen
Polenta med kylling
Keine Bewertungen
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Keine Bewertungen
Crêpes med kylling
Keine Bewertungen
Kylling a la Cubata
Keine Bewertungen
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Keine Bewertungen