Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 stalks fresh lemongrass, white part only, cut into pieces
- 40 g fresh turmeric, peeled and cut into pieces
- 50 g fresh galangal, peeled and cut into pieces
- 10 makrut lime leaves
- 50 g vegetable oil
- 10 g Korean chilli paste (gochujang)
- ¾ tsp ground turmeric
- 500 g coconut cream
- 20 g palm sugar
- 300 g coconut water
- 1 tsp fish sauce, standard or vegan
- 1 - 2 pinches xanthan gum (see Tips)
- 20 g freshly squeezed lime juice
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1986.8 kJ / 474.9 kcal
- Eiweiß
- 5.7 g
- Kohlenhydrate
- 29.4 g
- Fett
- 38.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 25.7 g
- Ballaststoffe
- 4.1 g
- Natrium
- 337.7 mg
Alternative Rezepte
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 λεπτ.
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Beef and cashew nut yellow curry
25 λεπτ.
Chocolate miso eclairs
1 godz. 45 min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1 Std. 35 Min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 min
Butterflied chicken with chilli oil and pineapple salsa (Darren Robertson)
3h 15min
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
45min
Middle Eastern open chicken pie (Diabetes, TM6)
1ωρ. 30 λεπτ.
Creamy beef curry
1h 15min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 λεπτ.
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25 λεπτ.