Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 stuks

Zutaten

broccoliroosjes gehalveerd
100 g
gekookte ham in stroken
100 g
gehalveerde walnoten
50 g
teentje knoflook
1
Gruyère kaas in stukken
100 g
eieren
5
melk
30 g
zout
½ tl
gemalen peper
¼ tl
gemalen kurkuma
¼ tl
water
500 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 stuk

Eiweiß 24 g

Brennwert 1344 kJ / 321 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 1.5 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Low Carb recepten 13 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes

Ijs van Kokos met Ananascoulis en Gemberkoekjes

Keine Bewertungen

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

Aardappelsalade met Groene Overheerlijke Dressing

45 Min

Risottata Aziatische noedels met groenten

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 Min

Gebakken buns

Gebakken buns

Keine Bewertungen

Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

50 Min

Omelet van eiwit

Omelet van eiwit

35 Min

Zoet ontbijtbrood

Zoet ontbijtbrood

1 Std. 30 Min

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

Pikant Rundvlees met Rode Paprika

30 Min

Gehaktballetjes met Groenten

Gehaktballetjes met Groenten

20 Min

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

Varkensvlees Wellington met groene erwten duxelles

1 Std. 15 Min