Geräte und Zubehör
Arabische kip met couscous
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porties
Zutaten
-
couscous, medium350 g
-
water800 g
-
olijfolie70 g
-
fijn zout2 tl
-
uien gehalveerd200 g
-
wortelen in stukken200 g
-
gember, vers (3 cm), gepeld en in schijfjes1 stuk
-
1 el groentebouillongroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
aardappelen in kleine blokjes (1-2 cm)150 g
-
rode paprika in hapklare stukken200 g
-
aubergine in kleine blokjes100 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit in vier gesneden100 g
-
vers gemalen zwarte peper½ tl
-
gemalen komijn½ tl
-
pikante paprikapoeder1 tl
-
gemalen koriander1 tl
-
kippenborstfilets in stukken (2 cm)500 g
-
verse muntblaadjes (optional) enkel de blaadjes4 takjes
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
42 g
Brennwert
2971 kJ /
710 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
15.6 g
Kohlenhydrate
87 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Snel op tafel
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55 Min
Champignon en feta strudel met spinazie
1 Std. 45 Min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1 Std. 20 Min
Garnaal en zoete aardappel beignets
55 Min
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55 Min
Chili van rund met citroenfeta
45 Min
Trio van rijst, vis en groenten
35 Min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 Std.
Tajine van lam met abrikozen en honing
1 Std. 30 Min
Rode bietensap
10 Min
Kip garam masala
50 Min
Couscous met lam en groenten
50 Min