Geräte und Zubehör
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porties
Zutaten
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
32 g
Brennwert
1924 kJ /
460 kcal
Fett
18 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Zal(m)ig lekker
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Kokos-Kabeljauwcurry
Keine Bewertungen
Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette
Keine Bewertungen
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
50 Min
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 Min
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
55 Min
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 Min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Keine Bewertungen
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1 Std. 30 Min
Rog met Kappertjes
Keine Bewertungen
Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus
Keine Bewertungen
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
Keine Bewertungen
Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse
30 Min