Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g cricket powder (see Tips)
- 80 g hemp seeds
- 5 fresh Medjool dates, pitted
- 25 g shredded coconut
- 50 g pecans
- 2 tsp cocoa powder (70% cocoa)
- 40 g dark chocolate chips
- 1 tsp natural vanilla extract
- 20 g pure maple syrup
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 333.2 kJ / 79.3 kcal
- Eiweiß
- 4.7 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 4.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 1.7 g
- Natrium
- 12.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Caramel almond cashew slice (Post-natal)
2h 30 min
Coconut chia custard tarts (gut health)
1h 30 min
Buckwheat and date bliss balls
24hod. 20min
Apricot macadamia biscuits
40 min
Hazelnut crunch bliss balls
40 min
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
1h
Five seed energy bars
1 Std. 45 Min
Gluten free fruit and nut loaf
55 min
Gluten free carrot and almond cake
2h 30 min
Almond and date bars
2h 15 min
Chocolate mud muffins (gut health)
40 min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 min