Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Sunflower and sesame seed bread rolls
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
8 portions
Zutaten
-
psyllium husks70 g
-
banana flour (see Tips), plus extra for dusting140 g
-
white chia seeds40 g
-
sunflower seeds100 g
-
sesame seeds plus extra for sprinkling40 g
-
flaxseeds (linseeds)40 g
-
honey30 g
-
baking powder2 ½ tsp
-
salt1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 tbsp
-
water450 g
-
eggs3
-
extra virgin olive oil20 g
-
poppy seeds for sprinkling
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
560.9 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
1292.6 kJ /
307.8 kcal
Fett
18.6 g
Ballaststoffe
12.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Kohlenhydrate
19.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Barbecue
102 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Gluten and grain free bread rolls
1 Std. 20 Min
Coconut and maca hot chocolate
24 Std. 15 Min
Creamy coconut yoghurt
18 Std.
Quark
3 Std.
Sesame and chia seed loaf
2 Std. 20 Min
Seed and nut bread
1 Std. 30 Min
Falafel crackers
40 Min
Gluten free sourdough bread
192 Std. 20 Min
Gluten free ANZAC biscuits
45 Min
Health by chocolate torte (Skinnymixers)
45 Min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Gluten free carrot and almond cake
2 Std. 30 Min