Vegie crackers

Vegie crackers

4.4 11 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 12 Std. 10 Min

4 portions

Zutaten

vegetable pulp (see Tips)
340 g
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
2
flaxmeal (see Tips)
30 g
chia seeds
30 g
tamari gluten free (see Tips)
20 g
ground black pepper
1 - 2 pinches
salt
1 - 2 pinches
beetroot powder (optional)
1 - 2 tsp
ground turmeric (optional)
1 - 2 pinches
sesame seeds
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 7.1 g

Brennwert 667.8 kJ / 159 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 8.8 g

Kohlenhydrate 8.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plant to Plate 120 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Dairy free hot chocolate

Dairy free hot chocolate

10 Min

Creamy coconut yoghurt

Creamy coconut yoghurt

18 Std.

Plant-based parmesan

Plant-based parmesan

5 Min

Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

1 Std. 10 Min

Almond milk

Almond milk

1 Std. 5 Min

Coconut milk

Coconut milk

5 Min

Cashew sour cream

Cashew sour cream

10 Min

Raw chocolate beetroot cake

Raw chocolate beetroot cake

2 Std. 15 Min

Falafel crackers

Falafel crackers

40 Min

No-bake coffee cake

No-bake coffee cake

7 Std. 30 Min

Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

30 Min

Vanilla wet chai

Vanilla wet chai

15 Min