Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Gwinganna mountain top bars
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 55 Min
12 portions
Zutaten
-
warm water55 g
-
pitted Medjool dates4
Coconut base
-
macadamia nuts70 g
-
pepitas70 g
-
desiccated coconut230 g
-
sea salt1 pinch
-
coconut oil35 g
-
coconut cream75 g
-
honey25 g
Raw berry jam
-
mixed berries of choice250 g
-
chia seeds50 g
Nut and coconut topping
-
macadamia nuts50 g
-
shredded coconut40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
20.4 mg
Eiweiß
5.3 g
Brennwert
1503.3 kJ /
359.3 kcal
Fett
31.4 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
19.2 g
Kohlenhydrate
20.3 g
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