Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Kvass
- 500 g raw beetroot, peeled and cut into wedges (approx. 8 wedges per beetroot - see Tips)
- 500 g water
- 2 tsp sea salt
- 3 garlic cloves
- 2 allspice berries
- 2 dried bay leaves
- 10 whole black peppercorns
Dressing
- 2 sprigs fresh dill, leaves only
- 100 g natural yoghurt
- 50 g mayonnaise (see Tips)
- 2 pinches sea salt, to taste
- 2 pinches white pepper, to taste
Salad
- ¼ red onion
- 2 dill cucumbers, cut into halves (approx. 50 g)
- 1 green apple, cored and cut into wedges
- 10 g extra virgin olive oil
- 2 sprigs fresh dill, leaves only, plus extra to garnish
- dill cucumbers, cut into ribbons, to serve
- fresh dill sprigs, to serve
- bread of choice, toasted, to serve
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 997.9 kJ / 237.6 kcal
- Eiweiß
- 4.7 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 13.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 7.2 g
- Natrium
- 1323.8 mg
Alternative Rezepte
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1h 30min
White bean dip with chimichurri
15min
Black tahini and beetroot hommus
1h 10min
Gwinganna mushroom pâté
20min
Savoury cashew cream cheese
3h 10min
Pumpkin tahini smash
40min
Wholegrain mustard
120h
Brinjal (eggplant pickle)
1h 30min
Berry chia jam
3 Std. 15 Min
Coriander pesto
5min
Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)
4h 25 min
Gwinganna nut and seed bread
3óra 25p