Geräte und Zubehör
Wholemeal spelt pastry
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
8 portions
Zutaten
-
wholemeal spelt flour plus extra for dusting260 g
-
olive oil100 g
-
chilled water90 g
-
egg1
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
sesame seeds70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
14 mg
Eiweiß
9.2 g
Brennwert
1227.4 kJ /
292.3 kcal
Fett
18.8 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Kohlenhydrate
20.5 g
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