Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Wasser1000 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Blattspinat, frisch200 g
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 Prise
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à ca. 125 g)4
-
Zitrone, unbehandelt Schale dünn abgeschält, Saft ausgepresst1
-
Sahne150 g
-
Speisestärke½ TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
739 mg
Eiweiß
34 g
Brennwert
1938 kJ /
463 kcal
Fett
14 g
Ballaststoffe
2.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
51 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Kabeljau mit Kräuterkruste, Reis und Zitronensauce
45 Min
Forelle mit Sauce Hollandaise und Gemüse
50 Min
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35 Min
Edelfischragout
35 Min
Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse
50 Min
Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 Min
Lachsfilets in Sherrysauce
35 Min
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
45 Min
Forelle mit Kartoffel-Gurken-Gemüse
1 Std.
Zitronen-Lachs-Pasta
1 Std.
Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout
50 Min
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45 Min