Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
800
g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)
oder 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări ) - 120 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 25 g făină albă, tip 000 (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- ulei de măsline, pentru prăjit
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 174 kJ / 42 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 6.2 g
- Fett
- 0.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Unt cu VEGEMITE® și brânză
Keine Bewertungen
Batoane cu quinoa
24 Std.
Tapenade
10min
Cheesecake vegan cu cireșe
5 Std.
Mousse vegan de ciocolată
1 Std. 10 Min
Dip de anghinare și tofu
5 Min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 Std.
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Curry cu năut
35 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Bomboane din negresă raw
30 Min