Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Chifle Burger
- 1 linguriță ulei de măsline, pentru uns
- 1 lingură zahăr
- 2 ½ lingurițe drojdie uscată
- 220 g apă
- 340 g făină de pâine, plus pentru presărat
- ½ linguriță sare
Burgeri
- 1200 g apă, plus 3 linguri
- 1 linguriță sare
- 100 g quinoa albă
- 1 lingură semințe de in
- 30 g ulei de măsline, plus 1 lingură pentru prăjit
- 30 g șalotă
- 1 cățel de usturoi
- 1 felie pâine, ruptă în bucăți (3 cm)
- 1 priză piper negru măcinat
- 400 g fasole neagră, din conservă, clătită și scursă (aprox. 250 g după scurgere)
- 35 g nucă fără coajă
- 20 g pastă de roșii
- 2 lingurițe chimion măcinat
- 2 lingurițe boia de ardei, dulce
- 2 - 3 lingurițe semințe de mac
Asamblare
- 70 g sos de roșii (vezi recomandare)
- 4 - 8 frunze de salată verde
- 8 - 12 felii roșie
- 1 avocado, doar pulpa, tăiată în felii (opțional)
- 1 ceapă roșie, tăiată în inele subțiri (opțional)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 2546.5 kJ / 606.3 kcal
- Eiweiß
- 16.9 g
- Kohlenhydrate
- 69.6 g
- Fett
- 26.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.3 g
- Ballaststoffe
- 12.5 g
- Natrium
- 734.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de cușcuș
20min
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1h
Pâine neagră de secară
Nenhuma avaliação
Terină de somon cu smântână cu piper
Nenhuma avaliação
Mini tarte cu piersici și lavandă
40min
Iaurt de cocos (vegan)
12 Std. 25 Min
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 Min
Pate de ciuperci
1 Std. 30 Min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min