Urmezi o dietă vegetariană sau doar vrei să mănânci mai multe legume sănătoase, combinate în preparate convenabile? Am pregătit pentru tine o colecție cu rețete felurite pentru prânz sau cină!
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.
Falafel rapid
30 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Polenta cu ratatouille
1 Std. 20 Min
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1 Std.
Curry cu năut
35 Min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
10 Min
