Făină din cereale sau leguminoase

Name: Făină din cereale sau leguminoase
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g boabe de cereale

4.8 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

250 g

Zutaten

boabe de cereale (ex. grâu, secară, alac, hrișcă)
250 g
250 g leguminoase uscate, (ex. năut, linte, fasole uscată)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 250 g

Eiweiß 29 g

Brennwert 3105 kJ / 743 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 33 g

Kohlenhydrate 149 g

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