Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g nuci pecan
- 12 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți (aprox. 200 g)
- 3 rondele din orez expandat, jumătăți
- 1 lingură sirop de curmale
- 1 lingură sirop de arțar
- 1 cupă pudră proteică din zer, cu aromă de vanilie (aprox. 30 g)
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 714 kJ / 171 kcal
- Eiweiß
- 3.6 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Băutură de migdale
8 Std. 40 Min
Tartă cu limetă și cocos, congelată
8 Std. 25 Min
Crumble cu piersici
2 godz. 35 min
Dovlecei cu mentă
30 min
Bile proteice Tort de morcovi
15min
Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean
1 godz. 40 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 godz.
Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă
25 Min
Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui
30 min
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 min
Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete
45 min
Cappuccino Milkshake
10 Min