Geräte und Zubehör
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
90 g białego miso (lub shiro miso)
-
40 g mirinu
-
35 g wody35 g sake
-
30 g cukru
-
1 ½ łyżeczki oleju sezamowego
-
360 g bakłażana pokrojonego w 2 cm plastry, następnie na 3 cm kawałki
-
1500 - 1600 g wody do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do napełnienia miski
-
1 płaska łyżeczka witaminy C, w proszku, (patrz wskazówka)30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego uprzednio uprażonego
-
1 cebula dymka tylko zielona część, posiekana
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
670 mg
Eiweiß
4 g
Brennwert
654 kJ /
156 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SOUS-VIDE
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Łosoś teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
1 Std. 20 Min
Małże w mleku kokosowym i curry
1 Std. 10 Min
Wolno gotowane ananasy w syropie chili z kruszonką kokosową (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 40 Min
Wolno gotowane kalmary z chorizo w sosie pomidorowym (z osłoną noża miksującego)
5 Std. 30 Min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40 Min
Ostra zupa z owocami morza (Tom Yum)
30 Min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Curry z warzywami
1 Std. 25 Min
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min
Korma z owoców morza
40 Min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1 Std. 40 Min
Kimchi
49 Std. 40 Min