Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g cebuli szalotki
- 1 ząbek czosnku
- 15 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do skropienia
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 600 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
- 350 g miąższu arbuza, schłodzonego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżki czerwonego octu winnego
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojonej w paski
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 607 kJ / 145 kcal
- Eiweiß
- 6.8 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 822 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa selerowo-gruszkowa
50 λεπτ.
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1h 15min
Gazpacho morelowo-pomidorowe
1h 15min
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2u. 15min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15 λεπτ.
Chłodnik z cukinii z miętą
2 Std.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Chłodnik ogórkowy
15 λεπτ.
Chłodnik
10 λεπτ.
Cukinie z miętą
30 λεπτ.
Zupa krem z dyni z gruszką
55 min
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1h 15min