Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g migdałów, ze skórką
- 200 g liści szpinaku baby, świeżych
- 100 - 150 g truskawek, świeżych, pokrojonych w 3 mm plastry
- 150 g sera feta, pokrojonego w 1,5 cm kostkę
- 50 g wody
- 40 g syropu z kwiatów czarnego bzu
- 300 g rabarbaru, bez łyka, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1019 kJ / 243 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Cukinie z miętą
30min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min