Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di cuori di carciofo sott'olio, ben sgocciolati
- 1 spicchio di aglio
- 225 g di fagioli bianchi di Spagna, ben scolati
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 115 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
- ½ cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 251 kJ / 60 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salsa peverada
30min
Soufflè ai cardi al vapore
1 Std. 20 Min
Crostini con crema di nocciole e funghi
40min
Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette
40min
Tapenade al tonno
10 Min
Brandada di baccalà alla portoghese
1 Std. 30 Min
Vellutata di cardi con patate al timo
50 Min
Spiedini di pollo, zucchine e patate viola
50 Min
Coppe di colomba all'ananas
2h 20min
Salsa fagioli e feta
10 Min
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1 Std. 10 Min
Crema spalmabile di funghi
35 Min