![Pisto - hiszpański gulasz warzywny Pisto - hiszpański gulasz warzywny](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6a35c38d-9362-4d3a-a67c-aca9090d5f60/Derivates/dc0385d8-a186-4930-b640-caf06fcc1e12.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 150 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 300 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
-
500
g pomidorów, dojrzałych obranych, pokrojonych na kawałki
oder 500 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 852 kJ / 203.7 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 12.1 g
- Fett
- 17.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.4 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 399.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańskie leczo z ryżem
45 dk
Chana masala
35 min
Cukinia w pomidorach
25 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 dk
Fasola adzuki po prowansalsku
13 Std.
Dal makhani
13 godz. 20 min
Pomidory faszerowane grzybami i orzechami
1sa 5 dk
Wegetariańskie chili
1sa 5 dk
Wegetariańskie chop suey
1sa 5 dk
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Ragout z marynowanym tofu
1h 40 min
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 godz. 35 min