![Wegetariańskie chili Wegetariańskie chili](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C825B38-8087-4CFD-86AD-F03625E4A097/Derivates/C5FA0933-102E-4D31-9CD5-A9CDF98A8935.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
200
g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
oder 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki - 20 g ząbków czosnku
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
-
750
g pomidorów, pokrojonych na kawałki
oder 750 g krojonych pomidorów z puszki - 200 g papryki (np. czerwona i zielona), pokrojonej w ok. 2 cm paski
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 150 g kukurydzy z puszki, odsączonej z zalewy
- 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (ok. 800 g przed odsączeniem)
-
6
wegetariańskich kiełbas sojowo-grzybowych (450-600 g)
oder 6 wegetariańskich kiełbas, dowolnych -
3 - 4
gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
oder 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1745 kJ / 418 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 13.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegańska fasolka po bretońsku
13 godz. 50 min
Dal makhani
13h 20min
Wegańskie chili
40min
Curry z serem paneer
5h
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2 Std. 5 Min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1 godz. 10 min
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Dal makhani z soczewicy
50min
Chana masala
35min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min