Geräte und Zubehör
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
16 kusů
Zutaten
Spodní vrstva
-
20 gramů citrónové šťávy
-
270 gramů banánů na kousky
-
100 gramů sušených fíků neslazených
-
50 gramů mandlí
-
170 gramů ovesných vloček
-
20 gramů javorového sirupu
Horní vrstva
-
50 gramů mandlí
-
20 gramů pekanových ořechů
-
30 gramů slunečnicových semínek
-
20 gramů dýňových semínek
-
10 gramů chia semínek
-
30 gramů sušených brusinek
-
20 gramů medu
-
100 gramů mandlového mléka neslazeného
-
50 gramů borůvek
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Eiweiß
7 g
Brennwert
1059 kJ /
252 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vyváženě
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1 Std. 15 Min
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
1 Std. 50 Min
Vařený bulgur
35 Min
Karamelový bahnový dip pro příšery
15 Min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 Min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 Std. 20 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Makoví šnečci
2 Std. 30 Min
Podmáslové brownies s karamelovým krémem a lískovými ořechy
2 Std.
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1 Std.
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min