Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 Bewertung

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

4 porce

Zutaten

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 1055.9 mg

Eiweiß 26.3 g

Brennwert 971.5 kJ / 231.3 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 3.5 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Lehké menu 8 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rukolové pesto

Rukolové pesto

5 Min

Adžika

Adžika

40 Min

Banánovo-čokoládová pomazánka

Banánovo-čokoládová pomazánka

Keine Bewertungen

Velikonoční křen s mandlemi

Velikonoční křen s mandlemi

5 Min

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Keine Bewertungen

Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 Std. 20 Min

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

Ovocno-oříšková müsli tyčinka

35 Min

Trhanec s rebarborou

Trhanec s rebarborou

50 Min

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou

40 Min

Vitello tonato

Vitello tonato

2 Std.

Chačapuri

Chačapuri

1 Std. 15 Min

Buchty s uzeným masem

Buchty s uzeným masem

1 Std. 30 Min