Kompatible Versionen
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 200 gramů mléka
-
1 - 2
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty, podle chuti
oder 1 kostka zeleninového bujónu - ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého černého pepře, podle chuti
- 1 špetka kurkumy
- 60 gramů kukuřičné mouky, hladké
- 2 polévkové lžíce octa
- 4 vejce, co nejčerstvější
- 45 gramů čerstvého kozího sýru
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1056 kJ / 252 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 15 g
- Ballaststoffe
- 1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min
Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou
25 Min
Omeleta s parmazánem
45 Min
Olivová tapenáda
5 Min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3h 20min
Chřest na páře s hnědým máslem a makovou oplatkou
1 Std. 40 Min
Salsa s chilli a ananasem
Keine Bewertungen
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 godz.
Chřest s pošírovaným vejcem a řeřichovým přelivem
35 Min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
1 godz.
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40min