![Orzechowe gryczotto z tymiankiem Orzechowe gryczotto z tymiankiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6957FA2A-3DD4-455F-A73D-A86D24F75E92/Derivates/c8081ce6-3df1-4875-9be2-18b59d02abc3.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej
- 650 g wody
- 20 g oliwy z oliwek
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 80 g orzechów włoskich, łuskanych
- 20 g orzechów laskowych
- 5 g tymianku, świeżego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 40 g cebuli
- 30 g masła
- ½ łyżeczki soli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2376.8 kJ / 567.7 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 57.9 g
- Fett
- 32.2 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orientalny krem z fasoli
30min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1u. 5min
Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem
1h 25min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Pasta z topinamburu
35min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Topinambur po prowansalsku
50min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2 godz. 10 min
Peruwiańskie quinotto
35min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Tabbouleh z bobem
50min