Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 płocie, świeże, oczyszczone (ok. 150 g każda)
-
2
filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
oder 2 filety z lina, ze skórą (ok. 130 g każdy) - 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, tłustego, pokrojonego w 5 mm kostkę
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g selera naciowego, pokrojonego w 1 cm plastry
- 400 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1200 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 40 g zasmażki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nährwerte
- pro 6 porcji
- Brennwert
- 12560.4 kJ / 3000 kcal
- Eiweiß
- 177 g
- Kohlenhydrate
- 122 g
- Fett
- 208 g
- Ballaststoffe
- 16.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa szpinakowa z imbirem
30 Min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10 min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20 Min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1 Std. 15 Min
Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)
1 Std.
Gazpacho słodko-pikantne
5 Min
Peruwiańskie ceviche
1 Std. 15 Min
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1h 5min
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 Std.
Sałaciorka
50 Min
Zupa rybna z szafranem
50 Min