Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 - 15 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 220 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 45 g oliwy z oliwek extra virgin
- 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
- 150 g białego wytrawnego wina
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 935 kJ / 223 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 17 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Małże z pikantnym sosem
1ωρ.
Ryż z owocami morza
1h 15min
Krewetkowy afrodyzjak
30 λεπτ.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Omułki w białym winie
35min
Owoce morza w sosie pomidorowo-ziołowym
30 λεπτ.
Ryż z owocami morza i chorizo
1h 5min
Risotto z owocami morza
1h 5min
Małże w mleku kokosowym i curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Koktajl z krewetek
45min
Małże po marynarsku
1h 15min
Krewetki i warzywa w tempurze
1ωρ.