Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 150 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 liście laurowe, suszone
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 2 - 3 szczypty estragonu, suszonego
- 2 - 3 szczypty papryki ostrej, mielonej
- ¾ - 1 łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 550 g wody
- 150 g białego wina, wytrawnego
- 400 - 450 g filetów z dorsza, bez skóry, pokrojonych na 3 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 967 kJ / 230 kcal
- Eiweiß
- 20.9 g
- Kohlenhydrate
- 21.9 g
- Fett
- 6.1 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1h 10min
Krewetkowy afrodyzjak
30 min
Zupa rybna z kolendrą
45 min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Zupa rybna z warzywami
45 min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 min
Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem
35 min
Zupa rybna z szafranem
50 min