Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 80 g oliwy z oliwek
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 4 łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 ½ łyżeczki czosnku, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej
- 1 łyżeczka natki pietruszki, suszonej
- 800 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej w 2 cm plastry
- 500 g wody
- 650 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 3 łyżeczki białego octu winnego
- 1 łyżeczka cukru (optional)
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 200 g pomidorków cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 60 - 80 g rukoli
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2801.3 kJ / 669.5 kcal
- Eiweiß
- 46.4 g
- Kohlenhydrate
- 32.8 g
- Fett
- 39 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.2 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
- Natrium
- 2476.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pizzaiola z kurczaka
35min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1h 5min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50min
Sałatka z orkiszem i kurczakiem
1h 15min
Wrapy do łapy
1h 10min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20 min
Sałatka brokułowa
30min