Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 gramů směsi mraženého červeného ovoce
- 350 gramů mandlového mléka
- 2 polévkové lžíce kukuřičných lupínků
-
2 - 3
čajové lžičky agávového sirupu, podle chuti
oder 2 - 3 čajové lžičky medu, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 sklenici
- Brennwert
- 872 kJ / 211 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 6.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jahodové smoothie
30 Min
Banánové smoothie
5 Min
Banánový jogurt
5 Min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 Min
Snídaňové smoothie
10min
Banana split milkshake
30 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 Min