Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 gramů lněných semínek
- 150 gramů kokosového mléka
- 1 červená paprika (cca 150 gramů), zbavená semínek, nakrájená na kousky
- 1 pomeranč (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený pecek a bílé dužiny
- 100 gramů minerální vody, sycené
- 200 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 510 kJ / 122 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green fresh
10 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Mandlové pyré
Keine Bewertungen
Rebarborové smoothie
1 Std. 30 Min
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 min
Sicilské purpetti fúze
1 Std.
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
Svěží džus pro zářivou pleť
10 min
Milkshake s chutí jablečného koláče
30 min
Avokádové smoothie
30 min
Sladký restart z červené řepy
10 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min