Geräte und Zubehör
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portie
Zutaten
-
courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)400 gram
-
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen½ theelepel
-
courgette in stukken gesneden250 g
-
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)500 g
-
ui doormidden gesneden100 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.20 gram
-
water700 g
-
tijm, gedroogd½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 tl
-
melk150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
52.1 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
624 kJ /
149.2 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'
Keine Bewertungen
Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg
Keine Bewertungen
Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten
Keine Bewertungen
Tikka Masala van Bloemkool
30 Min
Vegi+ Board
Keine Bewertungen
Mini Parmezaanse Puddinkjes, Gestoomd Rundvlees, Groenten en Jus
Keine Bewertungen
Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus
Keine Bewertungen
Vanille Yoghurt
Keine Bewertungen
Italiaanse brunch
1 Std. 30 Min
Goulash van linzen en champignons
45 Min
Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst
Keine Bewertungen
Mexicaanse limoensoep
40 Min