Geräte und Zubehör
Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 portie
Zutaten
-
courgette Ø 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)400 gram
-
zout plus een extra hoeveelheid om af te stoffen½ theelepel
-
courgette in stukken gesneden250 g
-
pompoen bijv. muskadeloen, Hokkaido, zonder pitten, in stukjes gesneden (zie tip)500 g
-
ui doormidden gesneden100 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) plus ½ theelepel.20 gram
-
water700 g
-
tijm, gedroogd½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta2 tl
-
melk150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
52.1 mg
Eiweiß
4.9 g
Brennwert
624 kJ /
149.2 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
4.7 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Broccolisoep met volkoren croutons
40 Min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 Min
Pompoensoep met room
35 Min
Tomatensoep met Burrata
35 Min
Bouillabaisse
1 Std. 15 Min
Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim
1 Std.
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 Min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 Min
Koolstoofpot met kalkoen
40 Min
Mallorcaanse vissoep
40 Min
Borscht
50 Min
Hongaarse champignonsoep
30 Min